Минздрав дал советы в выборе витаминов

Главный внештатный диетолог Минздрава России, Виктор Тутельян рассказал о принципах правильного приема витаминов: по его словам, принимать их нужно на протяжении всей жизни.

Однако, диетолог заметил, что в России отсутствует культура потребления витаминов, тогда как в Японии витамины каждый день употребляют 89% жителей, в Европе — 80%, а в США — 83-84%. По предположению главного диетолога, в России только 5-7% населения регулярно принимают полезные добавки.

К сожалению, у большинства россиян наблюдается дефицит витаминов в организме, - резюмировал В. Тутельян.

Врач сообщил, что от умеренного приема витаминов вреда не будет, а вот польза гарантирована на 100%.